top of page

stage

le week-end des 7 et 8 octobre 2023

dans un gîte situé à Regniessart (près de Couvin) dans les Ardennes.

Pour plus d'information et pour l'inscription contactez directement Frédéric. 

Galerie_FF.jpg

philosophie du yoga : les yoga-sutras de Patanjali 

pratique d'asanas, de kriyas et bandhas

 

comment lâcher-prise et prendre conscience de son corps

comment respirer pour éveiller l'énergie

comment installer une posture et la tenir

tarif : 175 € (hors repas)

bottom of page